Nikdy jsem nebyl fanoušek novoročních předsevzetí. Spousta lidí je nemá ráda a tvrdí, že Nový rok není ničím výjimečný a člověk se může začít měnit kdykoliv. Ačkoliv je to pravda, myslím si, že Nový rok je takový pěkný milník v lidském životě. Vždy se rád ohlédnu za předchozím rokem a podívám se, co se změnilo.
Můj problém s předsevzetími vychází z typů, které si lidé dávají. Zdá se mi, že všichni, co si předsevzetí dávají si vybírají stereotypní věci, které se od nich očekávají, a ještě ve formě, v jaké lidé ztrácí motivaci po prvních pár týdnech.
Dát si jako předsevzetí začít cvičit / zhubnout / jíst zdravěji je tou nejstereotypnější věcí, se kterou lidé začínají nejintenzivněji v prvním týdnu a během měsíce je opustí motivace i nadšení. Hlavním důvodem je především absence viditelných výsledků.
Předsevzetí typu „najít si přítelkyni“ je ještě hloupější, neboť člověk by neměl u takovýchto věcí zbytečně tlačit na pilu. Navíc, i kdyby jednotlivec na vyplnění tohoto předsevzetí pracoval sebevíce, může se nakrásně stát, že se ho splnit nepodaří.
Problém je tedy hlavně ve formulacích slibů, které si sami dáváme. Přeformulujeme-li „najít si přítelkyni“ na „zapracovat na sociálním životě a pokusit se najít si přítelkyni“, úkol najednou zní splnitelnější, neboť předem není definován žádný očekávaný výstup ani časový limit; pouze přání zlepšit část života s hlavním úkolem „do your best“.
Vloni jsem si dal předsevzetí hlavně zapracovat na své mentální hygieně, což se mi v průběhu roku podařilo. Letos bych na to chtěl navázat a zapracovat v této oblasti především na své produktivitě. Taktéž bych se chtěl alespoň dvakrát týdně věnovat nějaké fyzické aktivitě. A co se týče hledání přítelkyně, rád bych zůstal této činnosti otevřený… 😀
Rovněž bych se rád navrátil ke koníčkům jako hraní her a čtení. Číst bych chtěl alespoň jednou do týdne a prokousat se hromadou knih ještě od loňských Vánoc. Nachystal jsem si i seznam videoher, které bych chtěl v letošním roce dohrát (dohrané budou v průběhu roku odškrtávány):
- Cyberpunk 2077
- Mafia: Definitive Edition
- Celeste
- Half-Life
- Half-Life 2
- Mirror’s Edge
- Bully
- GTA: San Andreas
- Ori and the Blind Forest
- Amnesia: A Machine for Pigs
- Alien: Isolation
- SOMA
V průběhu hraní bych rovněž rád psal recenze a postřehy z mého hraní, abych se cvičil v psaní.
Scott Wozniak mě nadchnul do videoherních kolekcí, proto bych, pokud by se podařilo, chtěl začít se sbíráním her a trochu se vrhnout do videoherní historie a navštívit retro obchod v Newcastlu. Momentálně mě zajímají systémy Nintendo Entertainment System (NES) a Nintendo GameCube.
Co se týče osobních projektů, chci dokončit tarotový balíček, nechat si ho vytisknout a používat jej. Doufám, že se mi povede dokončit podstatná část filmu „Zahrada boží„, který je momentálně v rané produkci.
Celkově bych se rád zaměřil na další rozvíjení mé osobnosti a portfolia. Duševní zdraví je mou hlavní prioritou – zůstat v pohodě za všech okolností a více si věřit. Rok 2021 snad bude lepší, než ta fraška, kterou jsme dostali místo 2020, tak bych to mohl zvládnout lépe.
